11月30日，下午四点十分左右。在金沙威尼斯欢乐娱人城老区操场，我和部门的几位同学们，去帮助田家炳中学的老师们对即将高三体考学子进行分类专项训练。有篮球，足球，田径这三项是在老区操场进行的。
看到他们使志愿者想起去年的我也是这样为了体考浴血奋战。刚开始让他们自行热身，然后帮助他们测试了几次绕杆的成绩。成绩也都还可以，若体考不失误，考个好大学是没问题的。紧接着，志愿者为他们讲解了一些考试应对及技巧。包括考试场地，多少人一组考，心态等等。也为他们强调了球类最重要的控制好心态这一问题，他们也非常配合，非常谦虚懂礼貌。
通过这次助教活动，志愿者感触良多。看到这些高三同学，就想起当年为了体考，自己所付出的点点滴滴。一切都不容易，也希望他们都能考上理想的学校。助教活动，对于志愿者来说，是一次很好的历练。不仅强健了自己，还帮助了高三的同学们。更重要的是自己的沟通、指导能力有所提高。
